Ich hatte gestern mal einen Tag frei. Das tat richtig gut. Ich habe lange geschlafen (fast 10 h), entspannt gefrühstückt, eine Runde mit dem Hund gedreht. Dann habe ich mich mal wieder um das Mopped meiner Tochter gekümmert, das nach …
Hinter mir liegen ein paar stressige Wochen. Erst 4 Wochen krank, dann viel Arbeit, kaum Zeit für andere Sachen. Sport blieb total auf der Strecke. Gestern erst mal, für die nächsten 2 Wochen, das letzte Seminar. Die nächste Zeit ist …
Ich habe heute eine gute (neue) Reportage gesehen: Depression: Kampf gegen die Dunkelheit. https://www.youtube.com/watch?v=wYv46VjaU1I Ich fand die Informationen echt gut! Neue Erkenntnisse, insbesondere auch zur Wirkung von Medikamenten und Therapien, sind hier ganz gut dargestellt. Sollte an sich ansehen.
Die Grippe hatte mich erwischt. eigentlich dachte ich, 1, maximal 2 Wochen, dann bist du wieder fit. Dann kam aber 1 tag bevor ich wieder arbeiten wollte ein Rückschlag, so dass es insgesmt 4 Wochen wurden. Das zerrt an den …