Sonne tut gut

Wir haben gestern das alte Baumhaus abgerissen. Die Sonne schien aber wieder. Eigentlich weiß ich es aber es war trotzdem erstaunlich wie gut Sonne tut. Nach ein paar Stunden in der Sonne arbeiten, war meine Stimmung super! Ich hätte hüpfen können!

Leute geht raus, tankt Sonne, besser kann man seine Stimmung nicht anheben! Und doch weiß ich, wie schwer es ist, sich aufzuraffen und raus zu gehen. Findet einen Freund, der euch zwingt! Es sollte aber ein guter Freund sein, er muss hartnäckig genug sein und gut genug, um euren Zorn / Unmut auszuhalten.

In meinen schlimmsten Zeiten wollte ich keine Sonne sehen, alle Vorhänge zu, nichts sehen, niemanden sehen. Es ist schwer, Sonne zu tanken, obwohl sie gerade in dieser Situation das Beste ist. Deshalb braucht man Freunde, die genau in dem Moment einen raus zerren und in die Sonne setzen. Spazieren gehen ist noch besser. Der erste Schritt zur Genesung….

Ohne Rechner ist alles doof!

Ich merke, dass der Defekt der Rechner sich auswirkt. Die Anzahl der Blogbeiträge ist gesunken, ich kann nicht alles amchen, was ich egrn am PC tun würde. Zwar habe ich im Notfall das Laptop unserer Tochter, sie braucht es aber auch selbst! Unschöne Situation.

Zurzeit merke ich, dass ich mehr Schlaf brauche. Damit kann ich leben, die „Akkus“ sind noch ziemlich leer! Ich muss unbedingt wieder Muskeltraining betreiben. Mein Rücken schmerzt und ich merke, dass Muskulatur abgebaut wurde in den letzten Monaten. Die Fettverbrennung hat doch sehr nachgelassen, ich habe zugenommen. Leider hindern mich Schulterschmerzen am Training. Man muss staunen, wie sehr diese bei allem eingebunden ist.

Am Mittwoch müpssen wir leider zu einer Beerdigung. Ein Bekannter hat solange eine Grippe verschleppt, bis er umfiel und eben doch verstarb. Traurig mit nur 52 Jahren. Der Körper braucht eben seine Ruhe, wer nicht rechtzeitig darauf hört, muss manchmal die schlimmsten Konsequenzen tragen. Leben müssen damit dann andere! 🙁

Ostern steht an, das Wetter scheint besser zu werden. Sonne tanken ist dann angesagt! Auch hier ist es immer wieder erstaunlich, wie die Sonne aufs Gemüt wirkt. ich weiß aus Erfahrung, wie schwer es ist, sich in bestimmten Situationen der Sonne auszusetzen. Meist sind es Situationen, die genau diese Sonne eigentlich brauchen würden! Und doch ist es dann schwer so schwer diese zu suchen! Zwingen kann man sich so schlecht! Man braucht dann jemand, der einen zwingt! Freunde sind dann sehr wichtig!